A carta do Maromba

Deixe o seu e-mail e receba na hora a planilha do zero aos 5 km, pronta para imprimir. Depois, uma carta por mês com o que vale a pena ler e comprar para correr e treinar.

• Na hora: a planilha em PDF, com os 27 treinos de caminhada e corrida para marcar.
• Uma vez por mês: as matérias novas, uma ferramenta e as ofertas que o Maromba aprovou.
• Sem spam: todo e-mail tem o link para sair da lista.

E o grupo de ofertas?

O grupo no WhatsApp e no Telegram traz as ofertas do dia, na hora em que saem. A carta resume o mês e chega também para quem não usa grupo. Dá para estar nos dois.